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- 6月11日
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SF GYM
お客様のよくあるお悩み
✔︎お腹周りや足を 細くしたい。
✔︎生活に必要な体力を付けたい。
✔︎凝り固まった体をほぐしたい。
✔︎美しい姿勢を身に付けたい。
✔︎腰痛、肩こりを治したい。
✔︎ダイエットを成功させたい。
✔︎一人だと運動が続かない。
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そんなお悩み、SFGYMが解決します。
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SFGYM が選ばれる３つの理由！！
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1 マンツーマンだからお客様に
合わせたオリジナルメニューができる。
じっくりと無料カウンセリングを行った後、お客様の体の状態に合わせたストレッチ・トレーニングをするため、初心者の方やご高齢の方でも無理なく通う事が出来ます。
２ パートナーストレッチで
整えながら体づくりができる。
凝り固まった筋肉をほぐす事で、肩こり、腰痛の軽減、トレーニングの効果、姿勢の改善を行なっていきます。またなぜ固まったのかお客様の生活から紐解いてお伝えします。
３資格と実績のある トレーナーが
あなたの体をサポート。
健康運動指導士や鍼灸師(国家資格)の資格を生かした健康ベースな指導です。私生活やトレーニング中に課題を見つけお身体の根本改善に導きます。
セッションに関する疑問について
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運動が苦手でも大丈夫ですか？
どなたでも大丈夫です！！
マンツーマンでお客様に合わせたオリジナルメニューとなっておりますので、初心者からご高齢の方でも運動することができます。
どれくらいの頻度で通えば良いですか？
週2回または週1回をオススメしています。
週2回または週1回通って頂くことで、機能改善やボディーメイクをすることが出来ます。
カウンセリング時間はどれくらいですか？
１時間弱お時間をご用意いたします。
お問合せを頂いてから日程を調整いたします。
お悩みやご要望をお聞きします。ご不明な点がございましたら気軽にお尋ねください。
レッスンの流れ
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Step
１
カウンセリング
お客様のお悩みやご要望をお聞きします。
ご不明点があればお尋ね下さい。
歪みや凝りを改善し、運動に必要な
可動域を出していきます。
Step
３
ストレッチ・整体
Step
２
測定・評価
体組成計、メジャーリング、写真で
筋肉量や姿勢をチェックします。
評価をしてオリジナルメニューを作成します。
Step
４
トレーニング
日常のパフォーマンスを向上から
ボディーメイクメニューまで
お客様の目的に合ったメニューを行います。
メニュー
１２月キャンペーン実施中
入会金30,000
入会金20,000
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回数
8回コース
16回コース
24回コース＋1回
32回コース＋2回
料金
49,000
98,000
147,000
196,000
コース料金
その他サービス
カウンセリング
ビジター
食事指導30日
ミネラルウォーター
0
6,800
30,000
0
圧倒的な通いやすさを実現
大手パーソナルジムとの比較
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お客様の声
Google口コミより
Miyu S.様
産後ダイエットのためお世話になりました。本格的なトレーニングは経験がなかったですが、1から丁寧に教えてくれます。姿勢やストレッチも教えてくれていつの間にか肩凝り、股関節痛がなくなってました。いつもポジティブな言葉をかけてくださるのでハードなトレーニングも楽しかったです。約-6キロの減量に成功し、結果も大満足！長岡でパーソナル探してる方は絶対ここがいいです！！！
ありがとうございました😊
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