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SF GYM
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生涯を見据えた
PERSONAL GYM
お客様のよくあるお悩み
✔︎お腹周りや足を 細くしたい。
✔︎生活に必要な体力を付けたい。
✔︎凝り固まった体をほぐしたい。
✔︎美しい姿勢を身に付けたい。
✔︎腰痛、肩こりを治したい。
✔︎ダイエットを成功させたい。
✔︎一人だと運動が続かない。
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そんなお悩み、SFGYMが解決します。
SFGYM が選ばれる３つの理由！！
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1 マンツーマンだからお客様に
合わせたオリジナルメニューができる。
じっくりと無料カウンセリングを行った後、お客様の体の状態に合わせたストレッチ・トレーニングをするため、初心者の方やご高齢の方でも無理なく通う事が出来ます。
２ パートナーストレッチで
整えながら体づくりができる。
凝り固まった筋肉をほぐす事で、肩こり、腰痛の軽減、トレーニングの効果、姿勢の改善を行なっていきます。またなぜ固まったのかお客様の生活から紐解いてお伝えします。
３資格と実績のある トレーナーが
あなたの体をサポート。
健康運動指導士や鍼灸師(国家資格)の資格を生かした健康ベースな指導です。
私生活やトレーニング中に課題を見つけお身体の根本改善に導きます。
セッションに関する疑問について
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運動が苦手でも大丈夫ですか？
どなたでも大丈夫です！！
マンツーマンでお客様に合わせたオリジナルメニューとなっておりますので、初心者からご高齢の方でも運動することができます。
どれくらいの頻度で通えば良いですか？
週2回または週1回をオススメしています。
週2回または週1回通って頂くことで、機能改善やボディーメイクをすることが出来ます。
カウンセリング時間はどれくらいですか？
１時間弱お時間をご用意いたします。
お問合せを頂いてから日程を調整いたします。
お悩みやご要望をお聞きします。ご不明な点がございましたら気軽にお尋ねください。
通われているお客様の変化
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60代 / 主婦 / 猫背改善 / ストレッチ
トレーニング前に体をほぐしてもらえるから嬉しい
ストレッチで体をほぐしてくれるで通うたび体が楽です。
メニューも合わせてくれるので無理なく続けられてます。
いつも明るいトレーナーさんで通うのが楽しいです。
施術前
施術後
20代 / 会社員 / 反腰解消 / 体力アップ
一回も出来なかった腹筋ができるようになった。
腹筋は弱いからできないと思っていましたが、体の硬さが理由だと教えてもらいました。反り腰も教えてもらったケアを続けて改善しました。運動苦手でも丁寧に教えて頂いています。
初回
３ヶ月後
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60代 / 会社員 / ストレッチ / 腰痛解消
腰痛に悩まず運動できてます！！
自己流の運動で腰を痛めて、怖くて運動が出来ませんでした。
体のケアと運動が両立できるジムで私にはぴったりです。
今後もご指導いただいて若々しく健康に歳を重ねたいです。
施術前
施術後
レッスンの流れ
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Step
１
カウンセリング
お客様のお悩みやご要望をお聞きします。
ご不明点があればお尋ね下さい。
歪みや凝りを改善し、運動に必要な
可動域を出していきます。
Step
３
ストレッチ・整体
Step
２
測定・評価
体組成計、メジャーリング、写真で
筋肉量や姿勢をチェックします。
評価をしてオリジナルメニューを作成します。
Step
４
トレーニング
日常のパフォーマンスを向上から
ボディーメイクメニューまで
お客様の目的に合ったメニューを行います。
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トレーナー
坂爪 廉
・健康運動指導士
・日本パートナーストレッチ＆
コンディショニング協会認定資格
・日本赤十字救急法救急員
・中高等学校保健体育教諭一種免許
保有資格
Sakazume Ren
プロフィール
生年月日 1997年9月3日
出身地 新潟県見附市
趣味 トレーニング
血液型 B型
身長 175cm
性格 ポジティブ
学歴
・新潟県立長岡商業高等学校
・新潟医療福祉大学健康科学部
健康スポーツ学科
実績
・高齢者の機能訓練員経験
・ボディーコンテスト優勝経験
・200名を超える指導経験
・パーソナルジム代表
坂井 旬
・鍼灸師（国家資格）
・JSPO-AT
・NSCA-CSCS
・健康運動指導士
保有資格
Sakai Jun
プロフィール
生年月日 1997年9月17日
出身地 石川県津幡町
趣味 スポーツ観戦
血液型 O型
身長 168cm
性格 ストイック
学歴
・星稜高等学校
・新潟医療福祉大学健康科学部
健康スポーツ学科
・東京メディカルスポーツ
専門学校
実績
・大学陸上競技部トレーナー活動
・高校ラグビートレーナー活動
・フィットネスクラブ経験
料金
料金
３月入会金半額キャンペーン実施中
入会金30,000
入会金15,000
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回数
8回コース
16回コース
24回コース＋1回
32回コース＋2回
料金
49,000
98,000
147,000
196,000
コース料金
その他サービス
カウンセリング
ビジター
食事指導30日
ミネラルウォーター
0
6,800
30,000
0
圧倒的な通いやすさを実現
大手パーソナルジムとの比較
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お問合せ
柔軟に対応致します！
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