『生涯を見据えたパーソナルジム』 今回の内容はコンセプトについて簡単に記事にしていきます。気軽にご覧ください。 大学を卒業後は健康運動指導士として、運動指導のあるデイサービスに勤めました。ですがコロナでスタジオレッスンが出来ず、デイサービスで高齢者を対象に運動指導を経験させ...

こんにちはSFGYMトレーナーの坂爪です。 初めてのブログでは、長岡にパーソナルジムをオープンするまでの 記録を簡単に書いていきます。よかったらみて見てください。 動き出したのは2020年１月(オープンから４ヶ月前) 上越で働きながら毎週日曜日になると長岡に帰ってきては...